woensdag 16 november 2011

Schoorsteenveegster en t gezelligste Boscafe en weggevertje !!!!


Ja hoor, dat ben ik echt.


Het moest gebeuren en ben er gewoon aan begonnen.


Na alles uit elkaar te hebben gehaald en schoongemaakt , kon alles weer terug en stoken maar weer.
Ja, je moet hier wel tegen kunnen, al dat stof en hout in je huisje, en af en toe een schoorsteenveegster spelen hoort daar ook bij. Ik had er wel plezier in zoals je kan zien . Ieder jaar laten we een schoorsteenveger komen , ( ook voor de verzekering ), maar de beurten tussen door doe ik voortaan lekker zelf.



Afgelopen zondag hebben we met onze vrienden een heerlijke wandeling gemaakt in de bossen, zelfs kleine Laura liep goed mee, ook moesten we rennen voor de boeven....., en kabouters roepen bij een holletje in een boom.....blaadjes rapen..........met joyce aan de riem wandelen....... en rennen ......
Na de geweldige wandeling met z'n allen gingen we naar mijn lievelingscafeetje,  Boscafe Merlijn. GEWELDIG !!! Alles en iedereen komt daar binnen zoals je bent en wie je bent, kinderen,honden,groot en klein , ALLES is welkom......

Joyce was ook een beetje moe, in t cafe liep ze los, zoals alle honden .
De eigenaar heeft zelf 7 honden, en er lopen ook nog veel poezen daar, allemaal zo gezellig met elkaar. Een kat op de stoel bij de kachel in zo'n cafeetje, waar kom je dat nog tegen ?


Zitten we daar gezellig aan een klein tafeltje , kleine Laura loopt daar lekker vrij het cafeetje te verkennen, komen er 2 mannen naar binnen , de ene heeft een gitaar en de andere ook zoiets. Laura ziet de man met de gitaar en stapt erop af, en zegt tegen die man , wijzend naar de gitaar,  ' wat is dat '? man antwoord : ' dat is een gitaar '. Laura : ' ga jij daarmee gitaren ? '. nou, dan kan je dag niet meer stuk. Het was al heel gezellig maar dat die twee mannen heerlijke ierse liedjes gingen zingen was helemaal bijzonder .........



Een beetje een idee van het interrieur van Boscafe Merlijn. Heerlijk sfeertje, je wil gewoon niet meer naar huis toe.....



Linksonder , beide hubbies......Heerlijk aan een herfstbokje ........



Kleine laura ontdekte een grote kater, zelf heeft ze thuis 3 katers, waar ze dol op is.
Wat een heerlijke dag met heerlijke mensen om ons heen, Joyce heeft zo genoten van haar kleine meisjesvriendje Laura.  En nog zo'n heerlijke drankje, zoals ik had gedronken, appel-kaneel-winterthee.  Bij navraag was het volgende receptje :  warme appelsap met steranijs,kaneel, tegen de kook, serveren in een glas met kaneelstokje en een paar schijfjes appel, heel dun gesneden. Nee, er komt dus geen thee bij te pas, maar dat gaf niet want het was en is zoooooooooo lekker ......
Tuurlijk ga ik dat ook weer proberen, heerlijk.... en maar genieten.....

                                  Geniet ervan , Liefs Marion.

P.S. Wie wil er graag een  als nieuw wit rechthoekig damast tafelkleed met 6 servetten ?
Leuk voor de feestdagen, verzendkosten zijn voor jou .

maandag 7 november 2011

Pieterpad Groesbeek-Gennep , pittige etappe !!


En hier gaan we weer, we hebben er ook weer reuze zin in.


We beginnen in Groesbeek en zwaaien naar hubbie van Lisa en hun dochterje Laura die ons weggebracht hebben. Hubbie van mij haalt ons in Gennep weer op. We prijzen ons rijk met onze hubbie's, ze vinden het ook helemaal te gek dat wij het Pieterpad lopen.


Laura en Fred, ( een van haar drie knuffelgiraffen )




Lachen voor op de foto, en dat deed ze heel hard.



Daaaag mama en marion.  Daaag lieve laura....tot straks....


Net om de hoek van het beginpunt in Groesbeek kwamen we dit prachtige beeld tegen, Lisa mocht dus even poseren, leuk he?


Verbazend waar je de Pieterpad tekentjes tegenkomt, heel bijzonder....


Al door een villawijk wandelend kwamen we deze mooie schoorsteenkap tegen.


En wat dacht je van deze poort .


Vlakbij gingen we dus het bos in , en toen was het nog mooi weer, in ieder geval scheen het zonnetje......



Lisa, en de mooie herfstkleuren....



Wat een mooie kleuren er te zien zijn, wonderlijk hoor , de natuur....










Op de boom weer een volgtekentje van het Pieterpad......



En in dit bos kwamen we zelfs een gelukkig en blij paard tegen met koetsje en een vrolijk gezin....



Genieten.....



Geweldig.....


Happy Lisa .....




Leuk he ?



Gaan we nog goed, ......



Een ijskelder , een kelder ingegraven in de grond waar ze vroeger blokken ijs bewaarden, slim waren ze toen al he?



Nu wonen er vleermuizen



O ja, gezond eten doen we ook graag, al konden we niet al te lang zitten hoor, het was er te kil voor, we koelden te snel af.



Ja ja, gezellig he ?
Detail, let op het dunschillertje, haha.

Actiefoto



Dit was een lange weg en we moesten soms echt de berm in voor de razende auto's die langs kwamen racen.

Het werd ook echt killetjes en een beetje donker weer.


Actie foto van Lisa


Leuk he ?


Eindpunt van deze etappe Gennep .
Het was een pittige etappe , veel bergen , nou ja en dat in Nederland, maar toch...
De Jansberg was geweldig mooi, en dat vonden onze kuiten ook....

We hebben gauw m'n hubbie gebeld en die kwam ons mooi ophalen , en toen gingen we bij
Lisa en haar hubbie ( die heerlijk gekookt had ) en Laura ( blij dat haar mama terug was )
Lekker eten.

Kijk lekker bij de houtkachel ons opwarmen en het werd nog een gezellige avond !!
De volgende etappe gaan we halverwege december lopen en dan wel van Vierlingsbeek-Swolgen en die is 22 km.
En we hebben er weer keiveel zin in.

Geniet ervan , Liefs Marion.





donderdag 3 november 2011

Afvallen zonder lijnen vervolg 2 en andere eetgewoonte en poetsen !!!

  1. Zet de ramen open om de ruimte lekker te luchten
    Frisse lucht is belangrijk voor een fris huis. Laat het raam lekker openstaan terwijl je aan het opruimen bent. Zorg er bovendien voor dat je je huis altijd ventileert.
  2. Ga rond met een vuilniszak
    Pak een vuilniszak en ga op zoek naar spullen die duidelijk afval zijn. Papiertjes, keukendoekjes, verpakkingen, blaadjes met aantekeningen en ga zo maar door. Afval hoort niet in je huis rond te slingeren!
  3. Bepaal waar ieder ding thuis hoort en zet het terug
    Alles in je huis heeft als het goed is een eigen plekje. Je kleding hoort in de kast, je vuile kleding in de wasmand. Boeken op de boekenplank, pennen in de pennenbak, afstandsbedieningen in de tafellade en ga zo maar door. Zet alles op zijn plaats, dan is je huis een stuk opgeruimder!
  4. More is less: maak alle grote oppervlakten leeg
    Voor een echt opgeruimd gevoel moet je keuzes maken over wat je op je salontafel, je kasten en je vloer zet. Hou het eenvoudig en zorg voor veel ruimte. Veel spullen in huis kost extra tijd. Bovendien ziet het er rommelig uit. Zorg vooral dat de vloer leeg is!
  5. Pak je plumeau! (of maak een soppie)
    Ga lekker zwabberen om van het stof af te komen. Werk van boven naar beneden en pak zo veel mogelijk mee. Plankjes, de bovenkant van deuren en deurposten, je televisie (alleen speciale schoonmaakmiddelen op je LCD of plasma sherm!) en ga zo maar door.
  6. Stofzuigen en eventueel dweilen
    Dit is de reden dat je van boven naar beneden moet werken: het stof van de plankjes valt op de grond. Pak je stofzuiger en ga lekker tekeer. Let vooral op zogenaamde Stof Hotspots, plekken waar stof zich sneller ontwikkelt. Als je tijd en zin hebt kun je nog even een dweil over de vloer halen voor een extra fris gevoel (en een lekker luchtje).
  7. Maak het gezellig!
    Je omgeving is lekker opgeruimd en alles is weer fris. Voor een nog frisser en ‘nieuwer’ gevoel is het leuk om het meteen wat op te fleuren. Zet een plant neer, verwissel een schilderij, verschuif wat meubels, rommel wat met accessoires of leg gezellig wat kussens neer. Het hoeft niet veel te zijn, maar net genoeg waardoor je gewoon even extra blij wordt. Je kunt jezelf ook iets leuks beloven als je klaar bent. Lekker een spelletje doen, of een boek lezen met een wijntje bijvoorbeeld. Je moet ten slotte wel genieten van je opgeruimde omgeving!
Zo de hele week houd ik mijn huisje bij met opruimen. Morgen is het vrijdag en mijn vrije dag en ga
poetsen, en dan heb ik de rest van het vrije weekend om leuke dingen te doen of dingen die nodig zijn.
Doordat ik regelmatig goed opruim zie hier op http://verkopers.marktplaats.nl/9733192


nu is ons huisje zo schoon, de reden daar voor is 
1, het is klein en heeft alleen een begane grond.
2. alles is opgeruimd en heeft een vaste plaats.
3. we wonen hier met zijn tweetjes en Joyce en daarbij werk ik 4 dagen , dus maken we niet al teveel vuil
4. de was doe ik door de week, dus ook geen wasgoed te doen
5. als ik er s'morgens vroeg aan begin, muziekje erbij , is het zo allemaal gedaan.


Verder  was het gisteren weer tijd voor nieuwe pinnetjes in mijn oren .



Ik eet heel veel fruit, groente, gestoomd of rauw, veel vette vis, groene thee, water, groentesmooties, nootjes , zaadjes, peulvruchten en zilvervliesrijst.

 Informatie  voor Afvallen zonder lijnen klik dan op  http://www.eracare.nl/afvallen  !!!
Doen hoor, als je van plan bent om af te vallen.
Mijn gewicht is nu 76.1 kilo.
En daarbij voel ik me zooooo energiek, echt heel fijn.


makreel eet ik elke dag, heerlijk !!!


Je voelt je zo heerlijk als je de dag zo begint.

Echt ik zou niet anders meer willen.
De pinnetjes in mijn oren helpen me om mijn eetgewoonte te veranderen.
Bij http://www.eracare.nl/home zal Arno je er alles over vertellen.
Het is hele goede begeleiding , je kan ook altijd bellen, dat geeft een goed gevoel.



Al het eten wat we eten hier in onze cottage is natuurlijk Biologisch.
En omdat je zo puur mogelijk eet is  boodschappen doen ook echt heel gemakkelijk. Verse biologische produkten, hebben ze het niet in het assortiment pak ik gewone verse produkten. Wat niet is , is niet , he? Ik ga ook niet in alle hoeken zoeken voor de produkten die ik nodig heb.
Koken is heel gemakkelijk, salades maken, vette vis, eieren koken , rijst koken, kan je grote hoeveelheden in het voren maken, je gebruikt het toch elke dag.
Wissel goed af en probeer elke week iets nieuws, van groente, of fruit of vis, en dergelijke.
en vooral , geniet ervan. En durf heel creatief met smaken om te gaan. daarover blog ik een andere keer, oke?
Zondag gaan Lisa en ik weer Pieterpadden, deze keer de etappe van Groesbeek-Gennep, we hebben er zin in.

Geniet ervan, Liefs Marion